“情系暮老，康复关怀”——“康复+”悦享银龄爱心医疗实践团开展系列康复活动

“情系暮老，康复关怀”——“康复+”悦享银龄爱心医疗实践团开展系列康复活动

贡献青春力量，书写青年担当。2024年7月9日，“康复+”悦享银龄爱心医疗实践团队在第一师阿拉尔市养老院组织了一系列老年人康复训练活动，共吸引了60余名老年人参与。本次活动旨在通过科学的康复训练，提升老人们的身体功能，改善他们的生活质量。

图1 团队成员指导老人做健身操

活动开始，团队成员带领老人们进行中医棒操舞。 这些活动通过疏通经络、按摩穴位和调整气息，促进血液循环，增强身体机能，有助于老人们的全身康复。

图2 团队成员指导老人做中医棒操舞

接着，团队成员指导老人们进行了健肺操训练。健肺操通过改善呼吸频率和幅度，不仅能增强呼吸的力量和规律性，还能提升肺功能和肺活量，帮助缓解支气管炎和肺部疾病。老人们在团队成员的耐心指导下，不断调整和练习，使自身呼吸更加平稳，从而达到康复的效果。

图3 团队成员指导老人做健肺操

在完成中医棒操舞和健肺操的训练后，团队成员为老人们提供了一次音乐疗法。音乐疗法作为一种有效的康复手段，能够帮助老人们放松身心，缓解压力，调整呼吸频率，从而促进心理和生理的全面康复。

图4 老人在团队成员的指导下进行音乐疗法

最后，团队成员通过纸杯指数字反应力小游戏结束了当天的活动。这类康复游戏不仅能提升老人们的认知功能和大脑的灵敏度，还能增进他们的社交互动，有助于脑功能的康复。老人们在游戏中表现得非常投入，享受着康复训练带来的乐趣。实践队员们也深受老人们的热情和积极参与所感染。

此次康复活动的顺利开展，不仅为养老院的老人们提供了切实的康复帮助，还让实践队员们深刻体会到了尊老爱幼传统美德的重要性。通过实际行动，“康复+”爱心医疗实践团队用青春力量践行了社会责任，彰显了青年担当，为社会注入了健康能量。

图5团队成员合照

文字|陈思怡 赵恒

图片|石河子大学医学院赴一师阿拉尔市银龄大家庭老年公寓“康复+”悦享银龄爱心医疗社会实践团

来源|石河子大学医学院赴一师阿拉尔市银龄大家庭老年公寓“康复+”悦享银龄爱心医疗社会实践团

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