贡献青春力量，书写青年担当。日前，河南工业大学电心护航·青春关爱先锋队暑期社会实践团于八月三日前往范县第一中学开展为期九天的暑期“三下乡”社会实践活动。
随着经济转型和科技、文化、载体的发展，青少年接触的外部环境复杂多样，承受的来自家庭、社会等外界压力越来越大，青少年群体由心理问题而引发的极端事件时有发生，教育部门、学校、家庭、社会都逐渐重视青少年心理健康教育。 青少年正处在身心发育的重要阶段不止要身体健康成长，心理健康也同样非常重要。因此，随着社会的发展和时代的进步，在素质教育全面普及的当下，提升青少年心理健康水平是培养综合型人才的必然要求。
因此，为全面、客观的了解青少年心理健康状况，了解目前濮阳市高中生心理健康教育方式方法，探讨影响濮阳市高中生心理健康的主要因素，针对发现的问题提出能有效提高青少年心理健康水平的策略，我们采用SCL-90心理健康测评量表对河南省多个地区的三百余名同学进行心理健康状况调查，将调查结果与全国部分地区青少年心理健康状况进行比较，并通过问卷调查、访谈等方法对比分析了青少年不同性别、不同年龄、不同家庭经济情况、父母不同职业、班委与非班委、独生与非独生、不同文科与理科等方面的心理健康状况。
调研结果表明：（1）目前青少年心理问题检出率较高，49.35%的学生存在轻度或轻度以上的心理问题，且目前青少年心理健康状况较差，容易出现躯体化、强迫、焦虑、恐怖、精神病性等心理问题。
（2）青少年 SCL-90 因子得分从高到低依次为强迫、人际关系敏感、敌对、抑郁、焦虑、偏执、精神病性、恐怖、躯体化。
（3）不同家庭结构、不同家庭经济条件、父母不同职业的高中生心理健康状况差异显著。
（4）不同性别、不同年级、不同年龄、文科与理科、独生与非独生、班干部与非班干部高中生心理健康状况总体无显著差异，但个别因子有差异。
（5）目前绝大多数青少年有接受心理健康教育的需求，以课程学习、参加讲座、团体辅导等方式接受过心理健康教育，但满意度不是很高。
（6）学校、家庭、社会和自身是影响高中生心理健康状况的主要因素。
经过详细的调查之后，我们选取了高中时期极具代表性的自卑心理展开讨论和研究。经过小组讨论，制定出“与自卑情结和解”的相关PPT和文字稿件。与学校进行合作，了解重点学生的心理健康问题。除此之外，我们电心护航·青春关爱先锋队也前往学生家里进行心理健康的教育及如何预防不好的心理疾病
同时也对有心理健康问题学生的家长及老师进行了交谈
并且也对没有心理健康问题的青少年进行了交谈及如何预防不好的心理疾病
那么，是什么导致了青少年心理健康问题呢？经过分析，我们总结了以下几个主要影响因素：
1.家庭教育方式：过于严格的家庭教育可能导致孩子心理压力过大，而过于宽松的教育则可能导致孩子缺乏自律。
2.学校教育环境：学业压力、竞争压力以及师生关系等都可能对孩子的心理健康产生影响。
3.社会环境：社会风气、网络媒体等外部环境也会对孩子的心理健康产生影响。
4.个人因素：性格、兴趣、价值观等个人特质也会对孩子的心理健康产生影响。
针对以上影响因素，我们提出以下预防措施：
1..家庭教育方面：家长要尊重孩子，给予关爱和支持，营造和谐的家庭氛围。
2.学校教育方面：学校要关注学生的心理健康，减轻学业压力，提高师生沟通能力。
3.社会环境方面：政府要加大对网络媒体的管理力度，营造一个健康的社会环境。
4.个人方面：青少年要学会自我调节，树立正确的价值观，增强心理素质。
在预防青少年心理健康问题方面，家庭和学校起着至关重要的作用。家长要关注孩子的心理变化，及时沟通，给予关爱和支持。学校要注重心理健康教育，定期开展心理辅导活动，为学生提供心理咨询服务。
除了家庭和学校，社会支持系统也对青少年心理健康至关重要。政府、社会组织、企事业单位等都要关注青少年心理健康问题，共同构建一个有利于青少年成长的社会环境。
通过此次社会实践活动，我们团队通过自身的努力力求提升青少年的心理健康意识，增强他们的心理适应能力，有助于降低心理问题的发生率。通过教育和资源的提供，使青少年能够更好地理解和管理自己的情绪和压力，从而建立更健康的心理状态。
希望所有的青少年都能摆脱自卑情结所带来的困扰！
希望所有的青少年都能挣破心理问题所带来的阴霾！
希望所有的青少年都能拥有光明灿烂的青春之旅程！
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