眼睛、鼻子、口腔、耳朵和喉咙，你了解它们的保健秘密吗？
7月6日上午，广东医科大学知行青春工作室星影志愿服务队在城南社区开展了保健养护科普小课堂。在这个骄阳似火的日子，小朋友们聚集在一起，准备开启健康秘诀的大门。
呵护五官，健康成长
首先小林老师带领小朋友们探索眼睛的秘密。眼的保健就是注意保护视力，平时养成良好的用眼习惯。在探索的路上，小林老师先带领小朋友们认识眼睛的穴位并带领小朋友们一起学习眼保健操。小朋友们专心致志地跟着小林老师的步伐，伴着“轻闭双眼，身体坐正……”的音乐，认真地做起了眼保健操。随后，小林老师与小朋友们一起学习了护眼十大口诀，十大口诀不仅告诉小朋友们保护视力不仅要注意劳逸结合，还要保护眼睛不被感染。眼睛是心灵的“窗户”，就如同夜晚的灯塔照亮了前行的道路，眼睛也为我们指明内心的方向。
图为小林老师示范眼保健操的正确做法。大学生网报通讯员 李袁敏 摄
然后，小朋友随着小林老师的步伐来到鼻子的保健养护。小林老师简洁明了地讲解了鼻子的结构和功能，并告诉小朋友们要坚持体育锻炼，经常清洗鼻子并保持鼻粘膜的湿润。小林老师还进行了知识问答，小朋友们的眼睛都紧盯着大屏幕，并踊跃举手回答。小林老师通过这种知识抢答的方式为小朋友们巩固知识，寓教于乐，在小朋友们心中种下保护鼻子健康的种子，实现了知识的有效传播。
此后，小林老师为小朋友们讲解了口腔的保健养护。从刷牙的态度次数与方法入手，告诉小朋友们刷牙要“三步走”，提高小朋友们对口腔保健的认知度。
接着，小林老师转移到耳朵的保健养护。小林老师在课堂列举三大护耳举措：听力筛查、正确使用耳机和保持耳朵卫生，让小朋友们了解护耳的重要性并学会怎么保护耳朵。在课堂上，小朋友们纷纷举手，问了许多关于耳朵的问题，小林老师耐心地回答了每一个问题。
图为小朋友们积极举手回答问题。大学生网报通讯员 李袁敏 摄
最后，小林老师带领小朋友们探索喉咙的世界，从喉咙的结构与功能展开，告诉小朋友们要多喝水，避免大声喊叫，用温盐水漱口和注意饮食卫生。小朋友们纷纷点头，表示他们已经掌握了喉咙的保健秘诀。
科普课堂，收获满满
整个活动结束后，小朋友们不约而同地表示，他们已经掌握了眼睛、鼻子、口腔、耳朵和喉咙的保健秘密，并表示他们会将这些秘密应用于日常生活中。而志愿者小林老师也在课堂上有了更多的感悟：“这次的经历也让我深深体验到健康教育的 价值。当我们关注自己的五官保健时，不仅仅是保护我们身体的器官，更是对我们生活的重视和关注。”而对于小朋友们来说，这样的教育更为重要，因为这是他们养成健康生活习惯的关键期。看着那些眼睛闪烁的孩子们，小林老师清楚地知道：将重要的五官保健知识传授给他们，引导他们认识到健康的可贵是正确的。因为这不仅是一堂课，更是一种对未来的责任和担当。
深入基层，积累经验
服务队走进城南社区，走到人民身边，开展五官保健知识科普工作。此次五官保健科普小课堂中，队员魏润莹表示：科普不仅能帮助到孩子们增进五官保健的了解，促使他们养成良好的习惯，也能让队员们在这次课堂上收获满满，为日后更好地开展基层志愿科普时积累经验。三下乡的生活不仅是对偏远地区群众的帮助，更是对服务队队员们成长的一次深刻洗礼。作为医学生，我们要把课本上的知识应用到实践中，为农村、贫困地区带去医学知识的财富，去帮助更多的人。
乡村教育任重道远，爱心支教传递希望。保健养护小课堂不仅仅是一个科普课堂，更是一个健康成长的守护者。通过此次活动，队员们将会更加清楚努力的方向，明白“三下乡”的重大意义，在“三下乡”实践活动中靠近自己梦想，放飞自己的理想。（通讯员 伍颖夏 李袁敏）
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