为积极响应社区服务、助力群众健康的号召，践行新时代青年的使命担当，曲阜师范大学化学与化工学院矾星闪耀实践队于1月18日走入山东省德州市陵城区菜园社区开展志愿服务活动。此次实践活动旨在多方面提升社区及居民福祉，加强社区凝聚力与活力，推动社区可持续发展。
在公共卫生体系中，预防疾病始终处于基石地位。通过广泛且深入的预防措施，能够有效降低疾病发生率，减轻社会与个人在医疗资源上的负担，提升整体人群的健康水平。在健康意识日益提升的当下，预防疾病成为大众关注焦点。社区作为居民生活的基本单元，是预防疾病的关键前沿阵地。积极有效的社区疾病预防措施，不仅能提升居民健康水平，还能增强社区整体的健康韧性。实践队队员们参与社区组织的预防疾病实践活动，旨在增强居民健康意识，传播科学预防方法。
活动筹备阶段，实践队队员与当地群众组成团队。团队分工明确，有人负责收集资料，有人设计宣传海报，有人联系场地与专家。全面收集各类疾病预防资料，整理其病因、症状、传播途径、预防策略等信息。并对这些资料进行二次创作，根据不同受众群体的特点，如年龄、文化程度、职业等，制作针对性的宣传资料，如面向老年人的大字版手册、面向儿童的卡通绘本、面向上班族的电子科普短文等。
图为实践队队员向社区群众答疑。刘晓珂 供图
同时，实践队队员联系并确定多个活动场地，包括社区活动中心、学校、企业、公园等人员密集场所，确保宣传活动能够覆盖不同人群。团队成员们在社区活动中心举办一系列疾病预防知识讲座，针对不同疾病和受众群体设置主题。如为老年人开展“慢性疾病的日常管理与预防”讲座，详细讲解高血压、糖尿病等疾病的饮食调控、合理用药及定期监测的重要性；为家庭主妇举办“家庭传染病预防策略”讲座，重点介绍流感、手足口病等在家庭环境中的传播途径与预防措施，包括日常清洁消毒方法、家庭成员个人卫生习惯培养等。每场讲座邀请相关领域专家进行讲解，并设置互动答疑环节。
居民们积极提问，涉及疾病症状识别、预防方法的实际操作等问题。专家们耐心解答，结合居民具体情况提供个性化建议，增强居民对疾病预防知识的理解和应用能力。一位大爷对高血压预防感兴趣，实践队队员向他详细介绍合理饮食、适量运动、定期体检重要性，推荐少盐饮食，多吃蔬菜水果，建议他每天散步锻炼，定期量血压。大爷认真倾听，不时提问，活动结束还拿了资料，表示会按建议调整生活。
图为实践队队员与社区群众交流。刘晓珂 供图
在活动前后分别对社区居民进行疾病预防知识问卷调查，结果显示，居民对常见疾病预防知识的知晓率显著提高。通过观察和随访发现，居民的健康行为发生了积极改变。社区内居民主动参与运动锻炼的人数明显增加，约［X］%的居民表示每周至少进行三次运动；在饮食方面，选择低盐、低糖食品的居民比例上升了［X］%；居民的个人卫生习惯也得到显著改善，如勤洗手、正确佩戴口罩等行为的养成率大幅提高。开展居民满意度调查，收集居民对活动内容、形式、组织安排等方面的反馈。居民普遍认为活动内容丰富实用，形式多样有趣，对提升自身健康意识和预防疾病能力有很大帮助。同时，居民也提出了一些宝贵建议，如增加活动频次、进一步深入讲解某些疾病的预防知识等。
图为实践队队员向社区群众讲解知识。刘晓珂 供图
本次社区预防疾病实践活动在提升居民健康意识、改善健康行为方面取得了阶段性成果。通过总结经验教训，我们将不断完善工作方法，持续优化活动内容和形式，努力克服资源限制等困难，进一步提升社区疾病预防工作的成效。未来，我们将继续致力于构建更加完善的社区健康预防体系，为居民创造更加健康、美好的生活环境，助力健康社区的可持续发展。（通讯员 刘晓珂）
图为实践队队员合影。刘晓珂 供图
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