当前位置: 主页 > 校内新闻 >

聊城大学教科院举办“一分钟仰卧起坐燃脂计划”线上活动

来源:聊城大学教育科学学院 作者:鞠玮 崔苗苗

为了让同学们加强体育锻炼,增强抵抗力,保持强健体魄,聊城大学教育科学学院于4月27日在线上举办“一分钟仰卧起坐燃脂计划”活动。

在活动开始前,活动负责人创建活动QQ群聊,对体育部的相关负责人进行有序分工,以确保活动的顺利进行。活动过程中,负责人对活动规则和注意事项进行介绍,使每个参与人员对此活动有充分的了解。同学们积极参加,按时将自己一分钟的燃脂视频发到群中,体育部成员及时进行仰卧起坐的个数统计。其中,有的同学动员自己的家人共同参与燃脂计划,一个负责计时报数,一个负责压腿、规范动作,互相配合,干劲十足;有的同学独立完成健身打卡,其规范的动作吸引了同学们的目光,抱紧头,一闭眼,短短的一分钟就做了51个仰卧起坐,不愧是健身达人;还有的同学在运动时搭配动感的音乐,跟随音乐的节拍运动,让人看得热血沸腾,感受到运动带来的快乐。活动期间,同学们非常努力,对整个活动充满着热情,尽管部分同学不擅长运动,却还是坚持到最后。也有不少同学表示,通过本次活动渐渐喜欢上了健身燃脂,并表示今后会继续坚持燃脂运动的打卡,进行自我监督,做好自律。最终,在精确的统计后,李芳获得一等奖,张玲和刘晓玥获得二等奖,韩启源、杨宇丹和王梓涵获得三等奖。

本次活动的成功举办,不仅让同学们享受到了锻炼的乐趣,缓解了学习的压力,同时有助于提高同学们的免疫力,促进身心健康发展。(通讯员 鞠玮 崔苗苗)

http://www.dxsbao.com/xiaonei/260724.html 点此复制本页地址

相关内容

医学院清洁劳动教育实践活动策划案

医学院清洁劳动教育实践活动策划案本网消息为了响应现代教育理念中关于学生德智体美劳全面发展的要求,特别是加强劳动教育,湖北理工学院医学院学生会实践部于2024年11月10日上午9:30至11:0…… 刘伊媛 湖北理工学院医学院查看全文 >>

医学院实验室整理策划案

医学院实验室整理策划案本网消息为解决实验室物品堆积、空间利用低效等问题,提高实验室安全性和使用效率,湖北理工学院医学院学生会实践部于2024年11月9日至10日,在医学馆三楼实验室组织…… 刘伊媛 湖北理工学院医学院查看全文 >>

11月9号医学院创文活动策划案新闻稿

11月9号医学院创文活动策划案新闻稿本网消息为响应社会对文明素质提升的需求,湖北理工学院医学院实践部于2024年11月9日组织了一次名为“文明校园,医学新风”的创文活动。此次活动旨在强化…… 刘伊媛 湖北理工学院医学院查看全文 >>

实验室整理活动策划案新闻稿

实验室整理活动策划案新闻稿本网消息2024年11月2日至3日,湖北理工学院医学院实践部在医学院成功举办了为期两天的“创清洁实验室,迎文明校园风”实验室整理活动。此次活动旨在提升实验室环…… 刘伊媛 湖北理工学院医学院查看全文 >>

“立冬我暖老人心”策划书新闻稿

“立冬我暖老人心”策划书新闻稿本网消息面对日益严重的人口老龄化问题,越来越多的老年人面临着孤独和缺乏陪伴的问题。为了响应这一社会需求,湖北理工医学院实践部于2024年11月3日组织了…… 刘伊媛 湖北理工学院医学院查看全文 >>

11月2号医学院创文活动策划案新闻稿

11月2号医学院创文活动策划案新闻稿本网消息在国家教育改革的大潮中,湖北理工学院医学院积极响应号召,致力于提升学生的综合素质与人文关怀精神。11月2日,由医学院学生会实践部组织的“…… 刘伊媛 湖北理工学院医学院查看全文 >>

中心血站献血后勤活动策划案新闻稿

中心血站献血后勤活动策划案新闻稿本网消息2024年10月24日,湖北理工学院医学院学生会实践部在学校西门外成功举办了以“志愿献血,强国有我”为主题的无偿献血活动。此次活动不仅为临床医疗…… 刘伊媛 湖北理工学院医学院查看全文 >>

心理健康知识竞赛后勤活动策划案新闻稿

心理健康知识竞赛后勤活动策划案新闻稿本网消息2024年10月15日,一场旨在提高学生心理健康意识的主题活动在湖北理工学院J1407与J1408教室顺利举行。本次活动由湖北理工学院医学院学生会实践部…… 刘伊媛 湖北理工学院医学院查看全文 >>

推荐内容

湖南农业大学经济学院举行第二十九届弄潮文学社成立大会

为深入挖掘历史底蕴,坚定文化自信,展现文学魅力,11月6日,湖南农业大学经济学院在十教北202举行第二十九届弄潮文学社成立大…

“勤俭如诗,节约绘卷”闽江学院人文学院2023级汉语言文学(师范)3班团支部

为弘扬习近平总书记提出的保持艰苦奋斗、勤俭节约的作风,传播勤俭节约精神,2023级汉语言文学(师范)3班团支部于11月3日—…

闽江学院人文学院2023级汉语言文学(师范)3班团支部开展“百韵融情邂逅侯官

闽江学院人文学院2023级汉语言文学(师范)3班团支部开展“百韵融情邂逅侯官,人文载道扬辉闽学”主题团日活动为深入贯彻闽江…

山东大学学生唐仲英爱心社成功举办干事见面会和部门培训会

山东大学学生唐仲英爱心社成功举办干事见面会和部门培训会11月10日上午,山东大学学生唐仲英爱心社在山东大学中心校区电教北…

聊城大学传媒技术学院举办“青春接力正当时 学生组织有话说”餐厅沙龙活动

为搭建老师与学生组织间的沟通桥梁,推动双方良性互动,确保学生组织工作顺利推进,11月8日,传媒技术学院于湖苑餐厅二楼开展…

最新发布

历史学院防疫专题(二)| 历史与社会管理学院成功举办“以史为鉴,面向未来”历史知识竞赛
司马迁“究天人之际,通古今之变,成一家之言”,到唐太宗“以史为镜,可以知兴替”,历史已是人类文明的重要组成部分,并存在着独特的魅力。疫情当前,为了陶冶同学们的文化情操,营造良好的历史人文气息,…
青山一道,同担风雨 | 历史与社会管理学院积极举办网络班会
值此开学之际,面对严峻的社会形势,为提高疫情防控期间学生的思想认识,激发广大学生的爱国热情,强化大学生的责任担当,2020年2月22日晚,历史与社会管理学院特举办以“青山一道,同担风雨”为主题的网络班…
福大学子成功开展以“DIY美食显生活”为主题的制作家乡美食团立项活动
2020年4月份,福州大学2018级制药工程团支部开展以“DIY美食显生活”为主题的团立项活动。因疫情原因,为了让支部成员在家也不忘感恩父母,让支部成员在制作的过程中传承美食文化,增强民族文化认同感和自信心。…
观《集结号》有感
“哪有什么岁月静好,只是有人替你负重前行。而那些替我们负重前行的人也只是一个个普普通通的人而已”,这是我看完《集结号》这部电影以后最大的感受。这部电影里描述的战士不像我之前在一些抗日神剧里看到…
聊城大学教科院举办“书签寄情 书香满园”书签制作线上活动
为了让同学们体会书签所具有的美感和艺术感,引起同学们的读书兴趣,进一步提升校园文化氛围,聊城大学教育科学学院于4月26日在线上举办“书签寄情,书香满园”书签制作活动。本次活动的主题为“书签寄情,书…
设计未来,规划人生,展现化院学子人生大舞台
为提高大学生素质意识,帮助大学生正确地认识自我、确定自己的发展方向,化学化工学院于4月20日举办了为期一周的人生规划设计大赛,以“‘三千’规划,‘扶摇’未来”为主题,从根本上唤醒同学们对未来规划的…
化学化工学院构筑维权壁垒,激励知识创新
为贯彻落实学生思想工作,增强学生的维权防范意识,提高学生的自我管理保护能力,加深学生对知识产权的认知和了解。化学化工学院于4月26日以“尊重知识、崇尚创新、诚信守法”为主题开展手抄报征集活动,倡导…
生命科学学院全体教职工进行疫情防控应急演练
为全面提高疫情防控应急处理能力,积极响应学校号召,打好疫情防控阻击战,生命科学学院全体教师于2020年4月28日下午在求实楼1011教室进行了疫情防控应急演练。本次演练,对师生返校后学院疫情防控应急措施进行…
活动三:沉思图奋斗
活动三:沉思图奋斗由于2020年的这一场新型冠状病毒引发的疫情的影响,全国乃至全世界许多地区都进入了停工停课的状态。由于疫情防控的严峻形势,大学生的跨省人员流动和人群聚集问题,全国各地许多高校的春…
活动二:电台颂行动
《诗经》中有“民亦劳止,汔可小康”的句子,这是小康的来源。而小康一词更是古代思想家描绘的社会理想,是中国百姓对安定、幸福生活的恒久守望。习近平总书记在讲话中说:“我们要决胜全面建成小康社会”,…