【班团建设】“关怀自己，正向生活”——物管2103班召开心理班会

【班团建设】“关怀自己，正向生活”——物管2103班召开心理班会

为了让同学们在疫情期间保持良好的、积极向上的精神状态，排解同学们内心的负面情绪，2022年11月11日晚，物管2103班全体同学在主楼213教室举办了一场以“关怀自己，正向生活”为主题的心理班会。本次心理班会由心理委员李红菊主持，物管2103班全体同学参与。

班会伊始，李红菊对前期了解到的同学们的情绪进行分析总结，通过对情绪的相同点和不同点的对比，同学们更加清楚地认识到了自己的情绪，并以此为基础开展后续的活动，让心理班会更加贴合同学们的生活。

随后，李红菊鼓动同学们畅想自己的理想生活，让同学们在发挥想象的同时也激起对未来生活的美好期待，更有排解自己内心苦闷一面的动力。

随后，李红菊展开与班级成员的互动，开始“幸福糖果我最多”部分，帮助同学们回忆自己日常生活当中美好的一面并激发同学们帮助他人的热心。

最后，李红菊对班会内容进行强调：同学们内心若有不快，自己要主动排解自己的烦闷，加强与他人的联系，既帮助他人也帮助自己。至此，“关怀自己，正向生活”物管2103心理班会顺利结束。

（文/郑宇赫图/郑宇赫）

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