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“悦纳自我,绽放生命” – – 物理与电子工程学院用“心”守护学生成长

来源:郑州轻工业学院电子信息学院材料物理系 作者:陶雯悦

为普及心理健康知识,培养学生积极向上的健康心态,物理与电子工程学院围绕“悦纳自我,绽放生命”的活动主题,将心理健康教育与德智体美劳体系融合,开展了“5•25心理健康节”系列活动,全面提升学生心理健康素养,促进学生的心理健康发展。

5月9日——5月28日,物理与电子工程学院分阶段开展了二级蒲公英使者培训。蒲公英使者对学院心理工作室成员及各年级宿舍信息员进行了系统培训,通过形式多样的活动提高心理健康教育工作队伍的专业化水平。

01户外素质拓展

5月9日——5月14日,物理与电子工程学院面向两校区学生分批开展户外素质拓展活动。活动中心理工作室成员引导同学们完成了携手并进、盲行等活动,建立了团队间的相互信任和凝聚力,以此帮助同学们缓解日常学习生活中的压力,为课余生活增添色彩。

02心理健康知识宣传

5月16日——21日,物理与电子工程学院在科学校区与东凤校区分别开展心理健康主题班会活动。通过讲解心理健康知识、常见心理问题、适应大学生活的方法等多个方面,引导同学们积极关注心理健康,及时调整心态、制定目标规划,加强同学间交流,以积极的心态应对大学生活。

3心理团辅活动

5月18日——5月22日,物理与电子工程学院在两校区分批开展心理团辅活动。通过“大风吹”、“你画我猜”等活动营造轻松愉快的氛围,使同学们在游戏中释放自己的压力,积极地去面对接下来的学习和生活。

02蒲公英心理素质提升项目:

01“守护天使”

5月15日,物理与电子工程学院在东风校区开展了“守护天使”蒲公英心理素质提升项目活动。“小天使”和“小主人”之间的线上互动,以及互相揭开彼此神秘的面纱,深化了同学们对情绪变化的认识,有助于改善和调节同学们学习、生活中的不良情绪,推动心理健康教育工作,助力同学们健康成长。

02“解放双手,放飞梦想”

5月17日,物理与电子工程学院在东风校区田径场开展了“解放双手,放飞梦想”活动。同学们充分发挥想象力,用手中的画笔,绘出对春天的期许,绘出对美好愿望的寄托。

03“解忧杂货铺,爱心灵回应”

5月22日,物理与电子工程学院在科学校区四教楼306开展了“解忧杂货铺,爱心灵回应”活动。给予同学们一个倾诉烦恼与分享故事的平台,通过采取匿名书信的方式,展现出“陌生人”间的互帮互助精神。

04“爱拼才会赢”

5月25日,物理与电子工程学院在科学校区四教楼503开展了“爱拼才会赢”活动。同学们用一块块小小拼图,打破彼此之间的陌生感,寄托了一份份难以言喻的期望与美好。

03心理嘉年华:

畅享青春,心向阳光

5月11日,学院在科学校区图书馆北广场开展了“畅享青春,心向阳光”心理嘉年华活动,通过手绘涂鸦DIY和心语交换箱等活动引导同学们展现内心世界,找到自己内心所想,在笔尖下记录生活的美好,从而规划目标,不断完善自我。

04心理情景剧大赛:

悦纳自我,绽放生命

在这春意盎然的季节,我们启齿轻圆,表达心中的爱。5月25日晚,“悦纳自我,绽放生命”第十一届校园心理情景剧大赛完美落幕!我院以作品《追》参与本次大赛,讲述迷茫疲惫的毕业生面临的各种生活压力,随着一次次的穿越,一次次的尝试,他终于找到了自己想要追寻的目标。此作品引导同学们重拾自我,找到生活的动力,追寻自己的目标。

05心理趣味运动会:放飞心灵,快乐自我

最美的不是艳阳天,而是与你一起参与活动的瞬间!相比激烈的竞技,活动更加侧重趣味性,激发学生勇于挑战自我,战胜自我的顽强意识,大力推进素质教育,丰富校园文化生活;让同学们意识到热爱生命,积极生活,悦纳自我,理性平和的阳光心态对健康成长的重要意义。

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