为进一步提升大学生心理素质，培养健康心态，缓解学业压力。近期，电子信息学院开展了蒲公英心理素质提升项目系列活动。
01
“粉碎吧！坏情绪”
项目介绍：
与情绪和解，与热爱同行。同学们将坏情绪写在名牌上进行分组团体战，撕掉名牌代表着消灭坏情绪，充分提高了大家的团结协作能力，丰富了同学们的课余生活。让同学们在阳光下肆意奔跑、挥洒汗水，在追逐中释放积攒的心理压力。
心语小结：
心若没有阳光，就容易滋生出阴暗的角落。用心灌溉，才能让心中的阳光长盛不衰，让内心永远充盈着希望和温暖。哪怕阴暗的一面出现，在阳光的照耀下，也会无所遁形，恢复内心的安宁。
02
“寻找灯笼之旅”
项目介绍
艺术与古法的碰撞，是对未来的点亮和展望。活动主要通过心理游戏“沙包比分”和“组装灯笼”进行。同学们在活动过程中需要相互配合，不仅锻炼了大家的团队合作和协调能力，还通过轻松愉快的氛围拉近了彼此之间的心理距离。打破了紧张感和拘束感，重新唤起同学们对大学生活的美好向往。
心语小结：
世界上最美好的事情莫过于心与心的相通，心与心的温暖，心与心的懂得。用一颗真诚的心，去感受他人的情感，去理解他人的痛苦，去分享他人的喜悦。快乐会加倍，痛苦会减半，彼此的距离会更近。
03
“暖意融融，向光而行”
项目介绍：
凉风有信，秋月无边。本项目通过三个环节展开，包括“心理困惑沙龙”、“秋日时光信”以及“别爆气球”。这些活动旨在帮助大家释放压力，寻找答案，并且通过团队合作的方式提升大家的沟通能力和团队精神。本次活动不仅解决了我们许多心理上的困惑，也让我们收获了许多快乐和友谊。更重要的是，让我们学会如何面对困难，如何与他人合作，如何给自己加油打气。
心语小结：
使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。无论遭遇什么样的挫折，只要你不认输，你就不算输。你随时可以重新开始，只要你愿意，每一次都是新生。
04
生命在于运动
项目介绍：
与心灵相约，与健康同行。本项目通过“心理交流座谈会”，“故事接龙”，“生命线”三个环节展开。同学们通过探讨和交流了解到心理健康的重要性，并在充分发挥自己想象力的情况下进行故事接龙。最后同学们相互讨论交流，对自己未来的生活有了更好的规划和向往。
心语小结：选择，是人生常态。只要走在路上，就一定会遇到无数的路口，需要你去做出取舍。而只要有选择，就不可避免地会有遗憾。做出选择之后，一切都只剩下面对而已，运气也好，机遇也罢，困难也好，过程也罢，哪怕是不想要的结果，也要有“这是我选的，我对所有的一切负责”的决心
05“团队闯关，共赢宝藏”
项目介绍：
携手并进，共创心理健康。本项目主要通过破冰环节、心理游戏环节、自我展示环节和总结分享环节四个环节构成。通过轻松愉快的氛围轻而易举地消除了同学们的陌生感，快速地联络了同学们之间的感情。团队的合作精神得以展现，群体力量对于个体的价值感得以彰显。
心语小结：
人生的意义，是先去经历，先去见众生，见天地，然后再见自己，思考自己存在的意义和目的。
这个见自己的过程，就是去审视自己，了解自己的局限，了解自己的优点，只有当我们了解到自己的局限和优点之后才能避开泥沼
在自己力所能及和擅长的范围内精准狙击，然后去成为那个理想中的不被周围人定义的自己。
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