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电子信息学院开展蒲公英心理素质提升项目系列活动(五)

来源:郑州轻工业学院电子信息学院 作者:刘一诺

11月8日至11月10日,电子信息学院在科学校区开展了“心语轻扬寻秘径,团队协作探奇境”“手握角色线索卡,治愈心灵你我他”“活力四射欢乐集结,凝聚一心共筑美好”“放飞情绪,共赴远方”“从小现象到大智慧”蒲公英心理素质提升项目系列活动,2022级、2023级部分学生参与了本次活动。

在“心语轻扬寻秘径,团队协作探奇境”活动中,同学们分成五组,根据抽到路线寻找任务点并完成相应挑战,虽在行进过程中遇到困难,但他们集思广益,相互配合,出色地完成任务。“手握角色线索卡,治愈心灵你我他”活动通过精心设计的角色和剧情线索,每位参与者都能找到与自己生活经历相呼应的角色,深入体验角色的内心世界,引发情感共鸣。“活力四射欢乐集结,凝聚一心共筑美好”涵盖了扔沙包、狼人杀、踩气球等趣味项目,帮助同学们缓解学业生活压力,增进彼此间的了解与默契。“放飞情绪,共赴远方”活动包含“暖场游”“心随身动”“情绪气球”“共同创作”四个环节,同学们在气球上用颜色、图案和文字来表达自己的情绪。“从小现象到大智慧”活动通过“小蜜蜂”和“猜猜emoji”两个心理小游戏让同学们感受自信心和成就感等积极体验,传播健康心理观念,鼓励勇于面对压力和困境,正确对待情绪。

本次蒲公英心理素质提升项目系列活动,不仅提升了同学们人际交往的能力,也促进了心理健康知识的传播,进而为学院心理健康工作的深入开展奠定了基础。

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