电子信息学院开展蒲公英心理素质提升项目系列活动（四）

为关注大学生心理健康，11月5日至11月7日，电子信息学院在两校区开展了“筝筝日上-彩绘情绪”“春日新生-启航行动”“泥泥相成-创造情绪”“遇见更好的自己”“远足-自然之旅”蒲公英心理素质提升项目系列活动，2022级、2023级、2024级部分学生参加了本次活动。

在“筝筝日上-彩绘情绪”活动中，同学们分成若干小组完成‘你画我猜’项目，不仅考验同学们的创造力和绘画技巧，也促进了团队之间的沟通与配合。“春日新生-启航行动”活动中，同学们围桌坐成一圈，共同在一张纸上依据“房”“树”“人”元素创作，绘画结束后自由讨论创作灵感。“泥泥相成-创造情绪”活动通过冥想的方式感受自己“努力想要擦掉泥”的时刻，走近曾经面对“泥”时的自己，然后选择一个最能表达自己当时状态的彩泥，用泥把那个状态表达出来。用黏土的艺术性表达方式，帮助大家觉察自己在面对问题时的情绪和感受，发掘自己在面对问题时的积极态度，接纳自我的同时，为自己赋能。“遇见更好的自己”活动中，同学们用一种植物或动物代表自己，画出自己的自画像，并解释其中的细节和象征含义，通过艺术创作的过程揭示潜意识中的自我形象和内在世界。“心灵远足-自然之旅”活动让同学们用镜头捕捉大自然中的美与生命力，让大家静下心来感受身边的美好环境，缓解自身压力。

本次蒲公英心理素质提升系列活动，不仅充满趣味性和互动性，还注重同学们的内心感受和成长，让同学们在轻松愉悦的氛围中，感受心灵的放松和变化。

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