健康助力小康，民生牵着民心。在18届五中全会上 已把健康中国上升为国家战略 ，为进一步助力于中国人民健康工作 ，并体现医学生的早期修养 ，7月8日，湖北医药学院养衡实践队近20名同学一路西行 ，到达道教圣地玄天玉虚宫开展暑期三下乡社会实践活动 。
实践队成员按既定安排分为四个小组 ，每组分配一名记录员，负责拍照留存 。活动开展期间各小组有序领取问卷及调研表，前往各小组分配地域进行采访调研活动 ，具体以询问采访路人以及前往道教中医馆访问专家等形式开展，用青春汗水和脚踏实地了解基层人民健康状况，谱出健康中国的前调。
幽默采访路人，普及亚健康
向大众普及亚健康，包括概念、症状以及调理方法，是本次暑期三下乡实践的一大组成部分。来自于影像及临床专业的20名同学分为四组，是主力军。本次采访活动有玄天玉虚宫附近100名路人参与 。
活动期间，负责采访的同学们 有选择性地叫停路人，幽默放松的向路人介绍实践队，在路人有所了解后，以聊天的方式开展有序的访问，所问问题由什么是亚健康到亚健康的表现症状再到路人自己是否处于亚健康状态 以及调理办法循序渐进，问题贴近日常生活， 被采访者能够轻松回答，且路人对我们的问题也十分有感触，感叹自身存在如此多的困扰。采访过程中，在征求路人同意的情况下，同行的记录员拍摄视频或照片留存。完成访问后，无论是对被采访者还是对队员们来说都提高了亚健康的重视程度 。
“没病没灾 不一定就是健康，真正的强健体魄是需要摆脱亚健康的，而亚健康并不引起重大疾病故总是会被人所忽视，普及亚健康，追求人类健康之完美，是我们当代医学生的一大使命 ”实践队队员如是表示。
耐心推荐公众号，传播养生小知识
在访问完路人后 ，队员们继而耐心地向大众推荐养衡实践队公众号 ，除提高养衡实践队知名度外，更是为了日后向大众传播养生小知识。在后续活动中，公众号会推出各种养生小技巧，旨在让人民正确养生 、有针对性的养生 ，达到摆脱亚健康的目的，为健康中国的建设添砖加瓦、凝聚民心、安定民生 ！
虚心请教专家，探求亚健康
前往道教中医馆，与专家一起探索亚健康，是实践调研活动的重要组成部分，是调理改善亚健康的一种重要途径。对于大多数人来说，专门前往专业机构调理所谓的“小毛病”是不现实的，而此次调研则是将专家讲授的知识、小技巧传播给大众的途径之一 ，帮助更多的人改善摆脱亚健康 。
7月8日下午 实践队成员在短暂休息后，前往玄天玉虚宫附近的道教中医馆、养生馆，开展“以探求人类亚健康助力，助力健康大中国”为主题的调研活动，活动旨在进一步了解亚健康，传播调理、改善的方法，引导人们正确养生，同时让学习西医的队员们了解中国一大国粹——中医的魅力所在！
活动从下午两点半开始，队员们前往中医馆向工作人员说明来意后与专家协商 ，经过同意后，队员先按照调研表对中医馆有一个全面了解后，继续开展亚健康问题的探索，在交流中专家指出：亚健康主要表现为体虚乏力、疲劳头痛、睡眠不良、食欲不振等常见症状，这与实践队前期查阅资料了解到的内容一致，同时专家还指出：道家养生讲究阴阳互补，可针对以上症状进行正确的调理，能在一到两个疗程之内，使上述多种症状得到缓解 ，长期调理或许可以使人摆脱亚健康状态。
深刻总结当天，安排后续工作
当天下午5点，实践队成员前往玄天玉虚宫门口集合，队长刘娇伟同学收集问卷及调研表，总结一天收获并安排后续工作：对问卷及调研表进行整理总结，做好公众号推文的实时发表，以及对假期在各队员家乡如何开展实践活动进行安排。
在此次活动中，青年大学生保持探索精神，不怕吃苦，在盛夏时节迎难而上 。谨记指导老师的建议，学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，在实践中学习、收获、成长，在人民大众中去感受百态，深入基层去接受教育 、增长才干，在于前辈的交流中感受知识的无穷无尽，在百般困扰面前牢记医学誓言，凝聚青春力量，用创新理念以及坚定的信仰，让青春在党和人民最需要的地方绽放灿烂之花！
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